Криотерапия всего тела
Криотерапия всего тела — это разновидность криогенной терапии, при которой Вы на короткое время подвергаете свое тело воздействию очень низких температур, что приносит много пользы для здоровья.
Спортсмены используют криотерапию в течение многих лет из-за ее значительного влияния на способность организма к восстановлению и регенерации.
Температура, близкая к нулю, вызывает высвобождение противовоспалительных молекул, которые помогают уменьшить болевые ощущения в мышцах и суставах.
Помимо своих целебных свойств, криотерапия также оказывает огромное влияние на обновление клеток.
Cold temperature stimulates collagen and elastin production, which results in improved skin texture, reduced signs of aging, and even the treatment of certain skin conditions such as eczema and psoriasis.
НАУЧНЫЙ ПОДХОД К ДАННОМУ МЕТОДУ
Криотерапия всего тела — это процесс воздействия на все тело температурой, близкой к температуре замерзания.
Всё тело (за исключением головы) подвергается воздействию сверхнизких температур. Когда Вы входите в камеру, минусовая температура мгновенно заставляет тело запустить естественную реакцию в виде борьбы или бегства.
Когда кровеносные сосуды сужаются, кровь перенаправляется от конечностей к ядру, чтобы защитить органы. Затем организм заряжается кислородом и противовоспалительными белками, а излишки лейкоцитов вымываются, повышая скорость метаболизма.
После сеанса криотерапии кровеносные сосуды расширяются и направляют богатую кислородом кровь и эндорфины обратно по организму, пока он пытается вернуться к своей нормальной температуре.
В организме происходит метаболическая реакция, которая может сжечь до 800 калорий за время процедуры и восстановления после неё. Из-за чрезвычайно низкой температуры продолжительность сеанса криотерапии всего тела всего 2–4 минуты.
Ключевые преимущества данной терапии:
Уменьшает воспаление и боль
Известно, что лейкоциты уменьшают воспаление и боль, особенно при таких заболеваниях, как артрит. Сильный холод помогает уменьшить приток крови к участкам воспаления, тем самым уменьшая боль.
Ускоряет процесс восстановления
Многие спортсмены используют сеансы криотерапии для ускорения восстановления после интенсивных физических нагрузок. Воздействие холода помогает уменьшить мышечную болезненность и усталость, обеспечивая более быстрое восстановление и лучшую производительность.
Улучшает состояние кожи
Некоторые исследования показывают, что сеансы криотерапии могут помочь при таких кожных заболеваниях как экзема и псориаз. Холодные температуры могут уменьшить раздражение и воспаление кожи.
Улучшает настроение и психологическое состояние
Воздействие низких температур во время сеансов криотерапии вызывает выброс эндорфинов,что способствует улучшению самочувствия и помогает при симптомах депрессии.
Улучшает кровообращение
Процесс охлаждения, а затем согревания тела благоприятно влияет на кровообращение. Улучшение кровообращения помогает лучше доставлять кислород и питательные вещества к тканям организма.
Способствует потере веса
Некоторые сторонники криотерапии утверждают, что она помогает в борьбе с лишним весом за счет ускорения метаболизма. Однако доказательства этого все ещё не подтверждены научно, и необходимы дополнительные исследования.
Способствует улучшению сна
Высвобождение эндорфинов и расслабляющий эффект криотерапии способствуют улучшению качества сна.
СОВРЕМЕННОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
CRYO Arctic показывает самую высокую эффективность благодаря технологии теплообмена: клиенты никогда не будут контактировать с криогенными газами, вместо этого они подвергаются воздействию безопасного и пригодного для дыхания воздуха.
CRYO Arctic Performance — это камера для криотерапии всего тела, рассчитанная на одного человека, предназначенная для проведения самых безопасных и эффективных криопроцедур.
На экране, обращенном к клиенту внутри капсулы, отображается оставшееся время процедуры, чтобы он мог отслеживать, сколько времени уже прошло.
Дополнительные функции безопасности, такие как встроенные датчики кислорода и температуры, повышают уровень мер предосторожности, гарантируя самые безопасные и эффективные процедуры криотерапии всего тела среди другого оборудования.
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ, КРИОТЕРАПИЯ ПРЕДЛАГАЕТ МНОЖЕСТВО ПРЕИМУЩЕСТВ КАК ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО, ТАК И ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.
От лечения травм до улучшения здоровья кожи и помощи в потере веса — этот метод терапии воздействия холодом завоевал популярность благодаря своей способности улучшать общее самочувствие.
По мере проведения дополнительных исследований криотерапии, вполне вероятно, что будет обнаружено еще больше преимуществ.
Преимущества криотерапии:
УМЕНЬШЕНИЕ ВОСПАЛЕНИЙ
ОБЛЕГЧЕНИЕ БОЛИ
ПОТЕРЯ ВЕСА
ОБЛЕГЧЕНИЕ МИГРЕНИ
ПОМОГАЕТ В БОРЬБЕ С ПЕРЕПАДАМИ НАСТРОЕНИЯ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПОРТИВНЫХ ТРАВМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
ПРОФИЛАКТИКА ДЕМЕНЦИИ
ПОМОГАЕТ ПРИ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ЗАМЕДЛЯЕТ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ
УСКОРЯЕТ ПРОЦЕСС ЗАЖИВЛЕНИЯ
РЕГЕНЕРИРУЕТ КЛЕТКИ
ПРИМЕЧАНИЕ: важно отметить, что, хотя криотерапия и имеет эти потенциальные преимущества, она подойдёт не всем. Людям с определенными заболеваниями, такими как болезни сердца или гипертония, следует избегать данную процедуру. Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать криотерапию, чтобы убедиться, что это безопасно для Вас.
ВЫБЕРИТЕ FIT SCIENCE METHOD ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ МАКСИМАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В СФЕРЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ.
Сделайте первый шаг к оздоровлению и узнайте, как Fit Science может помочь Вам достигнуть Ваших целей.